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Simulateur retraite auto-entrepreneur

Estimez votre pension de retraite, le nombre de trimestres validés et le CA minimum nécessaire pour partir à taux plein. Barèmes 2026, retraite de base + complémentaire SSI.

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Votre situation

ans
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trim.

Votre activité

CA minimum pour valider 4 trimestres/an :
-5% Évolution : 0% +10%
0 an 0 an 10 ans

Estimation de votre retraite

Pension mensuelle totale estimée ?

brut / mois

Trimestres validés ?

/ 172 requis (taux plein)

Dont trimestres AE ?

sur votre période AE

Taux de remplacement ?

de votre dernier revenu net

Retraite de base (CNAV) ?

€/mois

Retraite complémentaire (SSI) ?

€/mois

Votre parcours retraite

AE vs Salarié — Impact sur la retraite

⚠️

En tant qu’AE

Cotisations sur le CA réel. Un mois sans CA = aucune cotisation retraite.

💼

Salarié équivalent

Cotise sur le brut (base + AGIRC-ARRCO). Meilleure protection structurelle.

Comment améliorer votre retraite AE

Rachat de trimestres

Vous pouvez racheter des trimestres manquants auprès de l’Assurance Retraite (coût : 1 500 à 4 000 € par trimestre selon l’âge et les revenus). Rentable si l’écart de pension dépasse le coût en quelques années.

PER individuel (Plan d’Épargne Retraite)

Le PER permet de déduire vos versements de votre revenu imposable et de vous constituer un capital retraite complémentaire. Idéal pour les AE avec un CA régulier et un taux marginal d’imposition > 11%.

Changer de statut au bon moment

Au-delà de 50 000 € de CA annuel, envisagez une SASU ou le portage salarial. Le portage en particulier cotise comme un salarié (AGIRC-ARRCO) et améliore significativement la retraite complémentaire.

Investissez en parallèle dès maintenant

Immobilier locatif, assurance-vie, SCPI, ETF : ne comptez pas uniquement sur votre retraite AE. Même 200 €/mois investis à 30 ans produisent un capital significatif à 64 ans.

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Guide complet — Retraite auto-entrepreneur

Retraite AE : tout ce que vous devez savoir avant de commencer

La retraite est le point faible du régime auto-entrepreneur. Comprendre comment fonctionnent les trimestres et les cotisations vous permet d’agir maintenant, pas à 60 ans.

  • Barèmes 2026 exacts

    Taux de cotisations AE à jour (21.2% BIC services, 12.8% vente), seuil de validation de trimestre 2026 à 1 803 €, PASS 2026 à 46 368 €. Calculs vérifiés sur ameli.fr et info-retraite.fr.

  • Retraite de base + complémentaire

    Le simulateur calcule séparément la pension de base CNAV et la retraite complémentaire SSI (points RCI). Les deux composantes sont affichées et additionnées pour donner votre pension totale estimée.

  • Années creuses et progression du CA

    Modélisez les années de démarrage ou de transition avec un CA réduit (30% du CA normal), et projetez l’évolution annuelle de votre chiffre d’affaires de -5% à +10% par an.

  • CA minimum pour 4 trimestres

    Affiché en temps réel selon votre type d’activité, le CA minimum pour valider 4 trimestres par an est l’indicateur le plus actionnable. Connaître ce seuil permet de fixer un plancher de CA à ne pas franchir.

  • Timeline personnalisée

    Une timeline visuelle jalonne votre parcours retraite en 4 étapes clés, avec le nombre de trimestres validés et les actions recommandées à chaque étape. Idéal pour comprendre où agir maintenant.

  • 100% privé, zéro inscription

    Aucune donnée n’est envoyée à nos serveurs. Vos informations (âge, CA, trimestres) sont traitées dans votre navigateur et sauvegardées localement pour la durée de votre session.

Ce qu’il faut savoir

8 vérités sur la retraite auto-entrepreneur

Les points clés que personne ne vous dit quand vous devenez AE — mais qui font toute la différence à long terme.

  • Pas de CA = pas de trimestre. Contrairement à un salarié qui valide des trimestres automatiquement même en arrêt maladie, l’auto-entrepreneur ne valide de trimestres que s’il génère un CA suffisant. Un mois blanc n’est pas neutre pour votre retraite.

  • Le seuil 2026 pour valider 4 trimestres est de 1 803 € de revenu cotisé brut par trimestre. En pratique, un AE BIC services doit générer au minimum 14 424 €/an de CA pour valider ses 4 trimestres annuels. Pour un BNC libéral : 10 928 €/an. Pour les vendeurs : 24 869 €/an.

  • Tableau récapitulatif — CA minimum 2026 pour valider 4 trimestres

    Type d’activité Taux cotis. CA min / an CA min / mois
    Prestations services BIC21,2 % 14 424 € 1 202 €
    BNC / Libéral (SSI)21,2 % 10 928 € 911 €
    BNC libéral réglementé (CIPAV)~22,8 % ~25 900 € ~2 158 €
    Vente de marchandises12,8 % 24 869 € 2 072 €

    Seuil 2026 : 1 803 € de revenu cotisé brut par trimestre (= 150h au SMIC). Évolue chaque année avec le SMIC.

  • La retraite complémentaire SSI existe pour les AE. Contrairement aux idées reçues, les auto-entrepreneurs cotisent aussi à une retraite complémentaire (ex-RSI, aujourd’hui SSI). Elle représente environ 30 à 40% du total de votre pension estimée pour les activités de services.

  • La décote est de 1,25% par trimestre manquant, plafonnée à 25%. Si vous partez à 64 ans avec 20 trimestres manquants, votre pension sera réduite de 25%. A 67 ans, la décote est automatiquement annulée quel que soit le nombre de trimestres.

  • Un salarié au même revenu net cotise ~60% de plus pour la retraite. La base de cotisation d’un salarié est le salaire brut (avant charges patronales), bien supérieure au CA net d’un AE. L’écart de pension se creuse avec les années.

  • Rachetez vos trimestres manquants avant 55 ans. Le coût du rachat de trimestres augmente significativement avec l’âge. Racheter à 40 ans coûte deux à trois fois moins cher qu’à 55 ans pour le même effet sur la pension.

  • Le PER est le levier fiscal le plus puissant pour un AE imposable. Les versements sur un PER individuel sont déductibles du revenu imposable (dans la limite de 10% du PASS). Pour un AE au taux marginal de 30%, chaque 100 € versés ne coûte réellement que 70 € après déduction fiscale.

  • Consultez votre relevé de carrière dès maintenant sur info-retraite.fr. Beaucoup d’auto-entrepreneurs découvrent des trimestres manquants ou des erreurs dans leur relevé trop tard pour agir. Une vérification annuelle prend 5 minutes et peut vous éviter des années de décote.

Ce simulateur produit des estimations indicatives. Les calculs de retraite réels dépendent de nombreux facteurs : évolution du SMIC, réformes futures, revenus exacts déclarés, trimestres d’autres régimes. Pour une simulation officielle, rendez-vous sur info-retraite.fr. Pour optimiser votre protection sociale, consultez notre comparateur de statuts juridiques ou notre guide sur le portage salarial.

Questions fréquentes sur la retraite auto-entrepreneur

Les réponses directes pour ne pas être surpris à 60 ans

Comment valider des trimestres en tant qu’auto-entrepreneur ?

En tant qu’AE, vous validez des trimestres en générant un CA suffisant. Le principe : votre CA génère des cotisations sociales, dont une partie va à la retraite de base. Pour valider un trimestre, votre revenu cotisé (CA × taux cotisation × part retraite) doit atteindre 1 803 € (seuil 2026, = 150h au SMIC).

En pratique pour un AE BIC services : il faut environ 3 606 € de CA par trimestre (14 424 €/an) pour valider 4 trimestres par an. Le simulateur affiche ce seuil en temps réel selon votre type d’activité.

Combien de trimestres faut-il pour partir à taux plein ?

172 trimestres (43 ans de cotisation) pour les personnes nées à partir de 1973, selon la réforme des retraites de 2023. L’âge légal de départ est fixé à 64 ans. À 67 ans, vous partez automatiquement à taux plein quel que soit le nombre de trimestres validés.

Si vous partez avant d’avoir atteint le taux plein, une décote de 1,25% par trimestre manquant est appliquée, dans la limite de 25% (20 trimestres manquants maximum). Un trimestre manquant = environ 8 €/mois de pension en moins à vie.

L’auto-entrepreneur a-t-il une retraite complémentaire ?

Oui. Les auto-entrepreneurs artisans et commerçants (BIC) cotisent à la retraite complémentaire SSI (ex-RSI), qui fonctionne en points. Les AE BNC libéraux cotisent à la CIPAV pour leur retraite complémentaire.

La retraite complémentaire SSI représente en général 30 à 40% du total de la pension pour un AE BIC services avec un CA correct. Elle est souvent sous-estimée car moins visible que la retraite de base.

Que se passe-t-il pour la retraite si je ne génère pas de CA ?

Si votre CA est nul ou insuffisant, vous ne validez aucun trimestre pour cette période. Contrairement à un salarié en arrêt maladie qui continue de valider des droits, l’AE sans activité perd des trimestres définitivement pour cette période.

Solution : maintenir un CA minimum (voir l’indicateur « CA minimum pour 4 trimestres » dans le simulateur), ou compléter avec d’autres sources de trimestres (garde d’enfant, longue maladie, chômage si éligible).

Peut-on racheter des trimestres manquants en tant qu’AE ?

Oui. Deux cas permettent le rachat de trimestres : (1) les années d’études supérieures (jusqu’à 12 trimestres), (2) les années incomplètes (CA insuffisant). Le coût varie de 1 500 € à plus de 4 000 € par trimestre selon votre âge et vos revenus.

C’est rentable si la majoration de pension dépasse le coût du rachat en quelques années. Demandez une simulation auprès de votre caisse de retraite (Assurance Retraite) avant de vous décider.

Quel CA annuel minimum pour ne pas perdre de trimestres ?

Pour valider 4 trimestres par an en 2026 (seuil 1 803 € par trimestre de revenu cotisé) :

BIC services / BNC : BIC services : 14 424 €/an (1 202 €/mois). BNC libéral (SSI) : 10 928 €/an (911 €/mois). Vente : 24 869 €/an (2 072 €/mois). Ces seuils évoluent chaque année avec le SMIC. Le simulateur affiche toujours le chiffre actualisé pour votre type d’activité.

Le PER est-il vraiment utile pour un auto-entrepreneur ?

Le PER (Plan d’Épargne Retraite) individuel est particulièrement pertinent pour les AE dont le taux marginal d’imposition dépasse 11%. Les versements sont déductibles du revenu imposable dans la limite de 10% du PASS (4 637 € en 2026 pour un AE sans revenus salariés).

En revanche, un AE en franchise de TVA avec un CA modeste et un IR faible bénéficiera peu de la déduction fiscale. Dans ce cas, une assurance-vie en unités de compte peut être plus flexible.

Vaut-il mieux passer en SASU ou en portage pour améliorer sa retraite ?

Les deux permettent de cotiser à l’AGIRC-ARRCO (retraite complémentaire salariés), bien supérieure à la SSI AE. En SASU, vous êtes assimilé salarié en vous versant une rémunération ; en portage, vous êtes directement salarié de la société de portage.

Le portage est souvent le chemin le plus simple : vous gardez votre liberté sans gérer de société, et cotisez comme un salarié dès le premier jour. La retraite complémentaire AGIRC-ARRCO peut représenter 50 à 60% de la pension de base contre 30 à 40% en SSI AE. Notre comparateur de statuts chiffre cet écart selon votre CA.

Les trimestres AE comptent-ils si je deviens salarié ensuite ?

Oui, tous les trimestres validés dans tous les régimes (AE, salarié, fonctionnaire, indépendant) s’additionnent pour atteindre les 172 trimestres requis. Le système de retraite français est multi-régimes et vos droits sont conservés d’un régime à l’autre.

En revanche, la pension de base est calculée par chaque régime proportionnellement à la durée cotisée dans ce régime. Il n’y a pas de « fusion » mais chaque régime verse sa part. Consultez info-retraite.fr pour visualiser l’ensemble de vos droits consolidés.

Quelle est la pension moyenne des auto-entrepreneurs à la retraite ?

Les données de la SSI font état d’une pension de retraite moyenne des ex-micro-entrepreneurs autour de 600 à 900 €/mois brut pour ceux qui ont cotisé uniquement sous ce régime. C’est significativement inférieur à la pension moyenne des salariés (~1 500 €/mois).

Cet écart s’explique par des CA souvent modestes, des années de CA insuffisant pour valider 4 trimestres, et l’absence de retraite complémentaire généreuse. C’est précisément pourquoi anticiper et diversifier (PER, investissements, changement de statut) est crucial dès le début de l’activité.

Peut-on cumuler retraite et activité auto-entrepreneur ?

Oui, c’est le cumul emploi-retraite, et il est tout à fait légal. Une fois votre retraite liquidée (après avoir demandé votre départ officiel), vous pouvez continuer ou reprendre une activité en auto-entrepreneur et percevoir simultanément votre pension.

Deux cas de figure : (1) Cumul plafonné — si vous n’avez pas atteint le taux plein, votre CA est limité à 50% du PASS (soit ~23 000 €/an en 2026). (2) Cumul libéralisé (taux plein) — si vous partez à taux plein, vous pouvez générer autant de CA que vous le souhaitez. Attention : les cotisations versées après la liquidation n’ouvrent plus de nouveaux droits à la retraite.

L’ACRE réduit-elle les droits à la retraite la première année ?

Oui, et c’est un angle souvent ignoré. L’ACRE réduit vos cotisations sociales de 50% pendant la première année d’activité. Comme les trimestres sont calculés sur les cotisations versées, vous cotisez deux fois moins — et validez donc potentiellement deux fois moins de trimestres.

Exemple concret : avec un CA de 30 000 €/an en BIC services, vous valideriez normalement 4 trimestres. Avec l’ACRE, vos cotisations retraite sont divisées par deux et vous pourriez ne valider que 2 trimestres cette année-là. Le gain de trésorerie en début d’activité a donc un coût retraite réel. Anticipez-le en maintenant un CA suffisamment élevé, ou en comptabilisant cette année comme une année creuse dans notre simulateur.

Qu’est-ce que la retraite progressive et y a-t-on droit en AE ?

La retraite progressive permet, à partir de 60 ans (et sous condition d’avoir validé au moins 150 trimestres), de toucher une fraction de sa pension tout en continuant une activité réduite. C’est une façon de transition douce entre l’activité pleine et la retraite totale.

Les auto-entrepreneurs peuvent en bénéficier, à condition de réduire leur activité. En pratique, l’Assurance Retraite calcule la fraction de pension versée en comparant votre CA actuel à votre CA de référence. Plus votre activité est réduite, plus la fraction versée est élevée. À noter : la retraite progressive génère toujours des droits supplémentaires si vous continuez à cotiser, contrairement au cumul emploi-retraite post-liquidation.

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