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Simulateur retraite
auto-entrepreneur 2026

Estimez votre pension de retraite, le nombre de trimestres validés et le CA minimum nécessaire pour partir à taux plein. BarÚmes 2026, retraite de base + complémentaire SSI.

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Votre situation

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CA minimum pour valider 4 trimestres/an : —
-5% Évolution : 0% +10%
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Estimation de votre retraite

Pension mensuelle totale estimée ?

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Trimestres validés ?

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Retraite de base (CNAV) ?

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Votre parcours retraite

AE vs SalariĂ© — Impact sur la retraite

⚠

En tant qu’AE

—

Cotisations sur le CA réel. Un mois sans CA = aucune cotisation retraite.

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Salarié équivalent

—

Cotise sur le brut (base + AGIRC-ARRCO). Meilleure protection structurelle.

Comment améliorer votre retraite AE

Rachat de trimestres

Vous pouvez racheter des trimestres manquants auprĂšs de l’Assurance Retraite (coĂ»t : 1 500 Ă  4 000 â‚Ź par trimestre selon l’Ăąge et les revenus). Rentable si l’Ă©cart de pension dĂ©passe le coĂ»t en quelques annĂ©es.

PER individuel (Plan d’Épargne Retraite)

Le PER permet de dĂ©duire vos versements de votre revenu imposable et de vous constituer un capital retraite complĂ©mentaire. IdĂ©al pour les AE avec un CA rĂ©gulier et un taux marginal d’imposition > 11%.

Changer de statut au bon moment

Au-delĂ  de 50 000 â‚Ź de CA annuel, envisagez une SASU ou le portage salarial. Le portage en particulier cotise comme un salariĂ© (AGIRC-ARRCO) et amĂ©liore significativement la retraite complĂ©mentaire.

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Immobilier locatif, assurance-vie, SCPI, ETF : ne comptez pas uniquement sur votre retraite AE. MĂȘme 200 â‚Ź/mois investis Ă  30 ans produisent un capital significatif Ă  64 ans.

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Guide complet — Retraite auto-entrepreneur

Retraite AE : tout ce que vous devez savoir avant de commencer

La retraite est le point faible du rĂ©gime auto-entrepreneur. Comprendre comment fonctionnent les trimestres et les cotisations vous permet d’agir maintenant, pas Ă  60 ans.

  • BarĂšmes 2026 exacts

    Taux de cotisations AE Ă  jour (21.2% BIC services, 12.8% vente), seuil de validation de trimestre 2026 Ă  1 803 â‚Ź, PASS 2026 Ă  46 368 â‚Ź. Calculs vĂ©rifiĂ©s sur ameli.fr et info-retraite.fr.

  • Retraite de base + complĂ©mentaire

    Le simulateur calcule séparément la pension de base CNAV et la retraite complémentaire SSI (points RCI). Les deux composantes sont affichées et additionnées pour donner votre pension totale estimée.

  • AnnĂ©es creuses et progression du CA

    ModĂ©lisez les annĂ©es de dĂ©marrage ou de transition avec un CA rĂ©duit (30% du CA normal), et projetez l’Ă©volution annuelle de votre chiffre d’affaires de -5% Ă  +10% par an.

  • CA minimum pour 4 trimestres

    AffichĂ© en temps rĂ©el selon votre type d’activitĂ©, le CA minimum pour valider 4 trimestres par an est l’indicateur le plus actionnable. ConnaĂźtre ce seuil permet de fixer un plancher de CA Ă  ne pas franchir.

  • Timeline personnalisĂ©e

    Une timeline visuelle jalonne votre parcours retraite en 4 Ă©tapes clĂ©s, avec le nombre de trimestres validĂ©s et les actions recommandĂ©es Ă  chaque Ă©tape. IdĂ©al pour comprendre oĂč agir maintenant.

  • 100% privĂ©, zĂ©ro inscription

    Aucune donnĂ©e n’est envoyĂ©e Ă  nos serveurs. Vos informations (Ăąge, CA, trimestres) sont traitĂ©es dans votre navigateur et sauvegardĂ©es localement pour la durĂ©e de votre session.

Ce qu’il faut savoir

8 vérités sur la retraite auto-entrepreneur

Les points clĂ©s que personne ne vous dit quand vous devenez AE — mais qui font toute la diffĂ©rence Ă  long terme.

  • Pas de CA = pas de trimestre. Contrairement Ă  un salariĂ© qui valide des trimestres automatiquement mĂȘme en arrĂȘt maladie, l’auto-entrepreneur ne valide de trimestres que s’il gĂ©nĂšre un CA suffisant. Un mois blanc n’est pas neutre pour votre retraite.

  • Le seuil 2026 pour valider 4 trimestres est de 1 803 â‚Ź de revenu cotisĂ© brut par trimestre. En pratique, un AE BIC services doit gĂ©nĂ©rer au minimum 14 424 â‚Ź/an de CA pour valider ses 4 trimestres annuels. Pour un BNC libĂ©ral : 10 928 â‚Ź/an. Pour les vendeurs : 24 869 â‚Ź/an.

  • Tableau récapitulatif — CA minimum 2026 pour valider 4 trimestres

    Type d’activité Taux cotis. CA min / an CA min / mois
    Prestations services BIC 21,2 % 14 424 € 1 202 €
    BNC / Libéral (SSI) 21,2 % 10 928 € 911 €
    BNC libéral réglementé (CIPAV) ~22,8 % ~25 900 € ~2 158 €
    Vente de marchandises 12,8 % 24 869 € 2 072 €

    Seuil 2026 : 1 803 € de revenu cotisé brut par trimestre (= 150h au SMIC). Évolue chaque année avec le SMIC.

  • La retraite complĂ©mentaire SSI existe pour les AE. Contrairement aux idĂ©es reçues, les auto-entrepreneurs cotisent aussi Ă  une retraite complĂ©mentaire (ex-RSI, aujourd’hui SSI). Elle reprĂ©sente environ 30 Ă  40% du total de votre pension estimĂ©e pour les activitĂ©s de services.

  • La dĂ©cote est de 1,25% par trimestre manquant, plafonnĂ©e Ă  25%. Si vous partez Ă  64 ans avec 20 trimestres manquants, votre pension sera rĂ©duite de 25%. A 67 ans, la dĂ©cote est automatiquement annulĂ©e quel que soit le nombre de trimestres.

  • Un salariĂ© au mĂȘme revenu net cotise ~60% de plus pour la retraite. La base de cotisation d’un salariĂ© est le salaire brut (avant charges patronales), bien supĂ©rieure au CA net d’un AE. L’Ă©cart de pension se creuse avec les annĂ©es.

  • Rachetez vos trimestres manquants avant 55 ans. Le coĂ»t du rachat de trimestres augmente significativement avec l’Ăąge. Racheter Ă  40 ans coĂ»te deux Ă  trois fois moins cher qu’Ă  55 ans pour le mĂȘme effet sur la pension.

  • Le PER est le levier fiscal le plus puissant pour un AE imposable. Les versements sur un PER individuel sont dĂ©ductibles du revenu imposable (dans la limite de 10% du PASS). Pour un AE au taux marginal de 30%, chaque 100 â‚Ź versĂ©s ne coĂ»te rĂ©ellement que 70 â‚Ź aprĂšs dĂ©duction fiscale.

  • Consultez votre relevĂ© de carriĂšre dĂšs maintenant sur info-retraite.fr. Beaucoup d’auto-entrepreneurs dĂ©couvrent des trimestres manquants ou des erreurs dans leur relevĂ© trop tard pour agir. Une vĂ©rification annuelle prend 5 minutes et peut vous Ă©viter des annĂ©es de dĂ©cote.

Ce simulateur produit des estimations indicatives. Les calculs de retraite rĂ©els dĂ©pendent de nombreux facteurs : Ă©volution du SMIC, rĂ©formes futures, revenus exacts dĂ©clarĂ©s, trimestres d’autres rĂ©gimes. Pour une simulation officielle, rendez-vous sur info-retraite.fr. Pour optimiser votre protection sociale, consultez notre comparateur de statuts juridiques ou notre guide sur le portage salarial.

Questions fréquentes sur la retraite auto-entrepreneur

Les rĂ©ponses directes pour ne pas ĂȘtre surpris Ă  60 ans

Comment valider des trimestres en tant qu’auto-entrepreneur ?

En tant qu’AE, vous validez des trimestres en gĂ©nĂ©rant un CA suffisant. Le principe : votre CA gĂ©nĂšre des cotisations sociales, dont une partie va Ă  la retraite de base. Pour valider un trimestre, votre revenu cotisĂ© (CA × taux cotisation × part retraite) doit atteindre 1 803 â‚Ź (seuil 2026, = 150h au SMIC).

En pratique pour un AE BIC services : il faut environ 3 606 â‚Ź de CA par trimestre (14 424 â‚Ź/an) pour valider 4 trimestres par an. Le simulateur affiche ce seuil en temps rĂ©el selon votre type d’activitĂ©.

Combien de trimestres faut-il pour partir Ă  taux plein ?

172 trimestres (43 ans de cotisation) pour les personnes nĂ©es Ă  partir de 1973, selon la rĂ©forme des retraites de 2023. L’Ăąge lĂ©gal de dĂ©part est fixĂ© Ă  64 ans. À 67 ans, vous partez automatiquement Ă  taux plein quel que soit le nombre de trimestres validĂ©s.

Si vous partez avant d’avoir atteint le taux plein, une dĂ©cote de 1,25% par trimestre manquant est appliquĂ©e, dans la limite de 25% (20 trimestres manquants maximum). Un trimestre manquant = environ 8 â‚Ź/mois de pension en moins Ă  vie.

L’auto-entrepreneur a-t-il une retraite complĂ©mentaire ?

Oui. Les auto-entrepreneurs artisans et commerçants (BIC) cotisent à la retraite complémentaire SSI (ex-RSI), qui fonctionne en points. Les AE BNC libéraux cotisent à la CIPAV pour leur retraite complémentaire.

La retraite complémentaire SSI représente en général 30 à 40% du total de la pension pour un AE BIC services avec un CA correct. Elle est souvent sous-estimée car moins visible que la retraite de base.

Que se passe-t-il pour la retraite si je ne génÚre pas de CA ?

Si votre CA est nul ou insuffisant, vous ne validez aucun trimestre pour cette pĂ©riode. Contrairement Ă  un salariĂ© en arrĂȘt maladie qui continue de valider des droits, l’AE sans activitĂ© perd des trimestres dĂ©finitivement pour cette pĂ©riode.

Solution : maintenir un CA minimum (voir l’indicateur « CA minimum pour 4 trimestres » dans le simulateur), ou complĂ©ter avec d’autres sources de trimestres (garde d’enfant, longue maladie, chĂŽmage si Ă©ligible).

Peut-on racheter des trimestres manquants en tant qu’AE ?

Oui. Deux cas permettent le rachat de trimestres : (1) les annĂ©es d’Ă©tudes supĂ©rieures (jusqu’Ă  12 trimestres), (2) les annĂ©es incomplĂštes (CA insuffisant). Le coĂ»t varie de 1 500 â‚Ź Ă  plus de 4 000 â‚Ź par trimestre selon votre Ăąge et vos revenus.

C’est rentable si la majoration de pension dĂ©passe le coĂ»t du rachat en quelques annĂ©es. Demandez une simulation auprĂšs de votre caisse de retraite (Assurance Retraite) avant de vous dĂ©cider.

Quel CA annuel minimum pour ne pas perdre de trimestres ?

Pour valider 4 trimestres par an en 2026 (seuil 1 803 â‚Ź par trimestre de revenu cotisĂ©) :

BIC services / BNC : BIC services : 14 424 â‚Ź/an (1 202 â‚Ź/mois). BNC libĂ©ral (SSI) : 10 928 â‚Ź/an (911 â‚Ź/mois). Vente : 24 869 â‚Ź/an (2 072 â‚Ź/mois). Ces seuils Ă©voluent chaque annĂ©e avec le SMIC. Le simulateur affiche toujours le chiffre actualisĂ© pour votre type d’activitĂ©.

Le PER est-il vraiment utile pour un auto-entrepreneur ?

Le PER (Plan d’Épargne Retraite) individuel est particuliĂšrement pertinent pour les AE dont le taux marginal d’imposition dĂ©passe 11%. Les versements sont dĂ©ductibles du revenu imposable dans la limite de 10% du PASS (4 637 â‚Ź en 2026 pour un AE sans revenus salariĂ©s).

En revanche, un AE en franchise de TVA avec un CA modeste et un IR faible bĂ©nĂ©ficiera peu de la dĂ©duction fiscale. Dans ce cas, une assurance-vie en unitĂ©s de compte peut ĂȘtre plus flexible.

Vaut-il mieux passer en SASU ou en portage pour améliorer sa retraite ?

Les deux permettent de cotiser Ă  l’AGIRC-ARRCO (retraite complĂ©mentaire salariĂ©s), bien supĂ©rieure Ă  la SSI AE. En SASU, vous ĂȘtes assimilĂ© salariĂ© en vous versant une rĂ©munĂ©ration ; en portage, vous ĂȘtes directement salariĂ© de la sociĂ©tĂ© de portage.

Le portage est souvent le chemin le plus simple : vous gardez votre libertĂ© sans gĂ©rer de sociĂ©tĂ©, et cotisez comme un salariĂ© dĂšs le premier jour. La retraite complĂ©mentaire AGIRC-ARRCO peut reprĂ©senter 50 Ă  60% de la pension de base contre 30 Ă  40% en SSI AE. Notre comparateur de statuts chiffre cet Ă©cart selon votre CA.

Les trimestres AE comptent-ils si je deviens salarié ensuite ?

Oui, tous les trimestres validĂ©s dans tous les rĂ©gimes (AE, salariĂ©, fonctionnaire, indĂ©pendant) s’additionnent pour atteindre les 172 trimestres requis. Le systĂšme de retraite français est multi-rĂ©gimes et vos droits sont conservĂ©s d’un rĂ©gime Ă  l’autre.

En revanche, la pension de base est calculĂ©e par chaque rĂ©gime proportionnellement Ă  la durĂ©e cotisĂ©e dans ce rĂ©gime. Il n’y a pas de « fusion » mais chaque rĂ©gime verse sa part. Consultez info-retraite.fr pour visualiser l’ensemble de vos droits consolidĂ©s.

Quelle est la pension moyenne des auto-entrepreneurs Ă  la retraite ?

Les donnĂ©es de la SSI font Ă©tat d’une pension de retraite moyenne des ex-micro-entrepreneurs autour de 600 Ă  900 â‚Ź/mois brut pour ceux qui ont cotisĂ© uniquement sous ce rĂ©gime. C’est significativement infĂ©rieur Ă  la pension moyenne des salariĂ©s (~1 500 â‚Ź/mois).

Cet Ă©cart s’explique par des CA souvent modestes, des annĂ©es de CA insuffisant pour valider 4 trimestres, et l’absence de retraite complĂ©mentaire gĂ©nĂ©reuse. C’est prĂ©cisĂ©ment pourquoi anticiper et diversifier (PER, investissements, changement de statut) est crucial dĂšs le dĂ©but de l’activitĂ©.

Peut-on cumuler retraite et activité auto-entrepreneur ?

Oui, c’est le cumul emploi-retraite, et il est tout Ă  fait lĂ©gal. Une fois votre retraite liquidĂ©e (aprĂšs avoir demandĂ© votre dĂ©part officiel), vous pouvez continuer ou reprendre une activitĂ© en auto-entrepreneur et percevoir simultanĂ©ment votre pension.

Deux cas de figure : (1) Cumul plafonnĂ© — si vous n’avez pas atteint le taux plein, votre CA est limitĂ© Ă  50% du PASS (soit ~23 000 €/an en 2026). (2) Cumul libĂ©ralisĂ© (taux plein) — si vous partez Ă  taux plein, vous pouvez gĂ©nĂ©rer autant de CA que vous le souhaitez. Attention : les cotisations versĂ©es aprĂšs la liquidation n’ouvrent plus de nouveaux droits Ă  la retraite.

L’ACRE rĂ©duit-elle les droits Ă  la retraite la premiĂšre annĂ©e ?

Oui, et c’est un angle souvent ignorĂ©. L’ACRE rĂ©duit vos cotisations sociales de 50% pendant la premiĂšre annĂ©e d’activitĂ©. Comme les trimestres sont calculĂ©s sur les cotisations versĂ©es, vous cotisez deux fois moins — et validez donc potentiellement deux fois moins de trimestres.

Exemple concret : avec un CA de 30 000 €/an en BIC services, vous valideriez normalement 4 trimestres. Avec l’ACRE, vos cotisations retraite sont divisĂ©es par deux et vous pourriez ne valider que 2 trimestres cette annĂ©e-lĂ . Le gain de trĂ©sorerie en dĂ©but d’activitĂ© a donc un coĂ»t retraite rĂ©el. Anticipez-le en maintenant un CA suffisamment Ă©levĂ©, ou en comptabilisant cette annĂ©e comme une annĂ©e creuse dans notre simulateur.

Qu’est-ce que la retraite progressive et y a-t-on droit en AE ?

La retraite progressive permet, Ă  partir de 60 ans (et sous condition d’avoir validĂ© au moins 150 trimestres), de toucher une fraction de sa pension tout en continuant une activitĂ© rĂ©duite. C’est une façon de transition douce entre l’activitĂ© pleine et la retraite totale.

Les auto-entrepreneurs peuvent en bĂ©nĂ©ficier, Ă  condition de rĂ©duire leur activitĂ©. En pratique, l’Assurance Retraite calcule la fraction de pension versĂ©e en comparant votre CA actuel Ă  votre CA de rĂ©fĂ©rence. Plus votre activitĂ© est rĂ©duite, plus la fraction versĂ©e est Ă©levĂ©e. À noter : la retraite progressive gĂ©nĂšre toujours des droits supplĂ©mentaires si vous continuez Ă  cotiser, contrairement au cumul emploi-retraite post-liquidation.

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